How Do You Clean a Menstrual Cup?

Come si pulisce una coppetta mestruale?

Le coppette mestruali hanno guadagnato popolarità per la loro natura ecologica ed economica. Uno dei principali vantaggi è la riutilizzabilità, che rende essenziali una corretta pulizia e manutenzione. In questo post del blog, intheflow ti guiderà attraverso il processo passo dopo passo e i diversi modi per pulire la coppetta mestruale.

Perché pulire la coppetta mestruale è importante


Prima di addentrarci nel processo di pulizia, è fondamentale capire perché è importante mantenere una coppetta mestruale pulita.


Pulizia adeguata

  • Prevenire le infezioni : una coppetta mestruale che non è stata pulita adeguatamente può ospitare batteri, aumentando il rischio di infezioni e disturbi.

  • Prolunga la durata : una pulizia regolare aiuta a prolungare la durata della coppetta mestruale intheflow, facendoti risparmiare denaro a lungo termine. È normale che le coppette mestruali trasparenti, bianche e di colore più chiaro si macchino o scoloriscano nel tempo, ma spesso possono essere rimosse con prodotti detergenti delicati.

  • Riduce al minimo l'odore : se pulisci correttamente la tazza, non dovrebbe sentire odore. Se la tua coppetta mestruale ha un odore forte, dovrai sterilizzarla prima dell'uso. Tutti noi abbiamo il nostro odore che è familiare a ciascuno di noi. Questo è del tutto normale e non c'è nulla di cui vergognarsi, ma se qualcosa è insolito per te e hai altri sintomi, potresti consultare il tuo medico.

Guida alla pulizia passo passo

Ora, potrebbe darsi che alcune utilizzatrici di coppette mestruali non abbiano accesso all'acqua bollente o a uno sterilizzatore e la buona notizia è che molte se la cavano con un sapone per le mani delicato e antibatterico. Il nostro compito è condividere alcuni esempi "in movimento" che funzionino per tutti.

Ecco come pulire la coppetta mestruale


  1. Pulisci le mani : prima di maneggiare la tazza, lavati accuratamente le mani con acqua e sapone per assicurarti che siano pulite.
  1. Svuota la coppetta : rimuovi la coppetta mestruale dal corpo pizzicando delicatamente la base per rilasciare la chiusura ermetica. Svuotare il contenuto nella toilette.
  1. Risciacquare con acqua fredda : sciacquare la tazza con acqua fredda per pulirla bene ed evitare macchie. Si consiglia l'acqua fredda per evitare di fissare le macchie.
  1. Lavare con sapone delicato : applicare una piccola quantità di sapone delicato, non profumato, a base d'acqua sulla tazza. Usa le dita per insaponare e pulire la coppetta mestruale dentro e fuori. Assicurati di prestare particolare attenzione al bordo, ai fori di aspirazione e allo stelo (se la tua tazza ne è dotata).
  1. Risciacquare accuratamente : sciacquare la tazza con acqua tiepida (non calda) fino a quando tutti i residui di sapone non saranno scomparsi. Assicurati che non sia rimasto sapone sulla tazza, poiché i residui di sapone possono causare disagio o irritazione.
  1. Sterilizzare (se necessario): la maggior parte, se non tutte, le coppette mestruali richiedono la sterilizzazione tra un ciclo e l'altro. Puoi farlo mettendo la coppetta mestruale in acqua bollente per 3-5 minuti. Utilizza un contenitore apposito per evitare che la tazza tocchi il fondo della pentola, cosa che potrebbe causare danni.

    Esistono sterilizzatori a vapore adatti al microonde e anche compresse sterilizzanti . Lo stesso viene utilizzato per sterilizzare biberon e ciucci. La cosa fondamentale qui è pulire la coppetta mestruale nel modo più adatto alle tue esigenze. Se metti la coppetta mestruale in una padella, potrebbe bruciarsi/sciogliersi. È necessario metterlo in qualcosa durante l'ebollizione per proteggere il materiale dal punto di fusione.
  1. Asciugare e conservare : dopo la sterilizzazione, lasciare raffreddare e asciugare completamente la coppetta. Assicurati che sia completamente asciutto prima di riporlo in una custodia o contenitore pulito e traspirante.

Suggerimenti per la manutenzione regolare

  • Pulisci la coppetta mestruale almeno due volte al giorno durante il ciclo.
  • Se non hai accesso all'acqua pulita, potresti avvolgerla in un fazzoletto di carta e conservarla finché non sarai in grado di pulirla adeguatamente.
  • Evita prodotti chimici aggressivi, saponi profumati o candeggina quando pulisci la tazza.
  • Controlla regolarmente la coppetta per eventuali segni di usura o danni. Se è danneggiato, sostituirlo.

La pulizia e la manutenzione della coppetta mestruale sono essenziali per la salute mestruale, la longevità e il comfort generale durante il ciclo. Seguendo questi passaggi e adottando una routine di cura regolare, puoi godere dei numerosi vantaggi derivanti dall'utilizzo di una coppetta mestruale garantendo allo stesso tempo un'esperienza mestruale sicura e confortevole.

Come sempre, se avete domande, scriveteci! Puoi contattarci compilando il modulo nella nostra pagina dei contatti.

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