Le coppette mestruali hanno guadagnato popolarità per la loro natura ecologica ed economica. Uno dei principali vantaggi è la riutilizzabilità, che rende essenziali una corretta pulizia e manutenzione. In questo post del blog, intheflow ti guiderà attraverso il processo passo dopo passo e i diversi modi per pulire la coppetta mestruale.
Perché pulire la coppetta mestruale è importante
Prima di addentrarci nel processo di pulizia, è fondamentale capire perché è importante mantenere una coppetta mestruale pulita.
Pulizia adeguata
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Prevenire le infezioni : una coppetta mestruale che non è stata pulita adeguatamente può ospitare batteri, aumentando il rischio di infezioni e disturbi.
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Prolunga la durata : una pulizia regolare aiuta a prolungare la durata della coppetta mestruale intheflow, facendoti risparmiare denaro a lungo termine. È normale che le coppette mestruali trasparenti, bianche e di colore più chiaro si macchino o scoloriscano nel tempo, ma spesso possono essere rimosse con prodotti detergenti delicati.
- Riduce al minimo l'odore : se pulisci correttamente la tazza, non dovrebbe sentire odore. Se la tua coppetta mestruale ha un odore forte, dovrai sterilizzarla prima dell'uso. Tutti noi abbiamo il nostro odore che è familiare a ciascuno di noi. Questo è del tutto normale e non c'è nulla di cui vergognarsi, ma se qualcosa è insolito per te e hai altri sintomi, potresti consultare il tuo medico.
Guida alla pulizia passo passo
Ora, potrebbe darsi che alcune utilizzatrici di coppette mestruali non abbiano accesso all'acqua bollente o a uno sterilizzatore e la buona notizia è che molte se la cavano con un sapone per le mani delicato e antibatterico. Il nostro compito è condividere alcuni esempi "in movimento" che funzionino per tutti.
Ecco come pulire la coppetta mestruale
- Pulisci le mani : prima di maneggiare la tazza, lavati accuratamente le mani con acqua e sapone per assicurarti che siano pulite.
- Svuota la coppetta : rimuovi la coppetta mestruale dal corpo pizzicando delicatamente la base per rilasciare la chiusura ermetica. Svuotare il contenuto nella toilette.
- Risciacquare con acqua fredda : sciacquare la tazza con acqua fredda per pulirla bene ed evitare macchie. Si consiglia l'acqua fredda per evitare di fissare le macchie.
- Lavare con sapone delicato : applicare una piccola quantità di sapone delicato, non profumato, a base d'acqua sulla tazza. Usa le dita per insaponare e pulire la coppetta mestruale dentro e fuori. Assicurati di prestare particolare attenzione al bordo, ai fori di aspirazione e allo stelo (se la tua tazza ne è dotata).
- Risciacquare accuratamente : sciacquare la tazza con acqua tiepida (non calda) fino a quando tutti i residui di sapone non saranno scomparsi. Assicurati che non sia rimasto sapone sulla tazza, poiché i residui di sapone possono causare disagio o irritazione.
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Sterilizzare (se necessario): la maggior parte, se non tutte, le coppette mestruali richiedono la sterilizzazione tra un ciclo e l'altro. Puoi farlo mettendo la coppetta mestruale in acqua bollente per 3-5 minuti. Utilizza un contenitore apposito per evitare che la tazza tocchi il fondo della pentola, cosa che potrebbe causare danni.
Esistono sterilizzatori a vapore adatti al microonde e anche compresse sterilizzanti . Lo stesso viene utilizzato per sterilizzare biberon e ciucci. La cosa fondamentale qui è pulire la coppetta mestruale nel modo più adatto alle tue esigenze. Se metti la coppetta mestruale in una padella, potrebbe bruciarsi/sciogliersi. È necessario metterlo in qualcosa durante l'ebollizione per proteggere il materiale dal punto di fusione.
- Asciugare e conservare : dopo la sterilizzazione, lasciare raffreddare e asciugare completamente la coppetta. Assicurati che sia completamente asciutto prima di riporlo in una custodia o contenitore pulito e traspirante.
Suggerimenti per la manutenzione regolare
- Pulisci la coppetta mestruale almeno due volte al giorno durante il ciclo.
- Se non hai accesso all'acqua pulita, potresti avvolgerla in un fazzoletto di carta e conservarla finché non sarai in grado di pulirla adeguatamente.
- Evita prodotti chimici aggressivi, saponi profumati o candeggina quando pulisci la tazza.
- Controlla regolarmente la coppetta per eventuali segni di usura o danni. Se è danneggiato, sostituirlo.
La pulizia e la manutenzione della coppetta mestruale sono essenziali per la salute mestruale, la longevità e il comfort generale durante il ciclo. Seguendo questi passaggi e adottando una routine di cura regolare, puoi godere dei numerosi vantaggi derivanti dall'utilizzo di una coppetta mestruale garantendo allo stesso tempo un'esperienza mestruale sicura e confortevole.
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Buon flusso!